18.09.2010 II Carrera Popular... En Movimiento por la Paz.

Nos costó encontrar la salida a Kike y a mí, después de bajarnos del tren en la estación del Pozo y callejear por este populoso barrio del Pozo del Tío Raimundo, dentro del distrito del Puente de Vallecas.

Salimos juntos, pero en el kilómetro 2 y ya que Kike llevaba una marcha más que yo, le digo que se vaya para adelante, ya que no quiero ser un lastre para sus aspiraciones...

Dos vueltas a un circuito de 5 km, con algún tobogán. Al final algo menos de 50 minutos por los 43 de Kike.

Camiseta, avituallamiento de isotónicos y fruta y lo mejor un pequeño masaje que nos dimos, ya que al no haber mucha gente, merecía la pena esperar un poco.

Ya en Torrejón una buena cerveza con su buena tapa. Gracias Kike.

El Domingo que viene volveremos a coincidir en la carrera "Corre por Madrid".

Hay que ir poniéndose a tono...

11.09.2010. Carrera Popular "La Melonera"

Mi séptima participación en esta carrera, que este año celebra su XV edición (de las pocas gratuitas que van quedando) y como siempre mi primera competición después del parón veraniego. La salida a las 18:30, con bastante calor, en la calle Retama, al lado del Hipercor de Méndez Álvaro. Llevo una semana corriendo, así que mi estado de forma no es el deseado y dejo pasar los kilómetros a un ritmo cómodo de algo más de 5 minutos el kilómetro. El avituallamiento de agua en el kilómetro 7 (un oasis en medio del asfalto), bebo medio botella y la otra media me la echo por encima de la cabeza y es que a esta hora la temperatura es bastante elevada. En el kilómetro 9 el Samur asiste a un corredor que ha tenido un desfallecimiento, es el comienzo de temporada y mucha gente no ha dosificado bien sus fuerzas y en el último kilómetro se vé a bastantes corredores andando (cosa poco habitual en carreras de 10 km.). La meta en la Casa del Reloj al lado de la Junta Municipal de Arganzuela. Paro el crono en 56 minutos clavados (una marca para mí paupérrima). Avituallamiento de isotónicos, camiseta y rodaja de un riquísimo melón de Villaconejos. Habrá que ir mejorando poco a poco el estado de forma...